A Felicidade e a Química Cerebral da Saúde

Para que os pensamentos curem, eles devem ser sinceros e constantes, pois quanto mais eles agirem sobre os neurotransmissores apropriados, mais os neurotransmissores poderão influenciar o cérebro.

É óbvio que as pessoas saudáveis são mais felizes que as doentes. 

E vários estudos vêm confirmando que o inverso também é verdadeiro: pessoas felizes são mais saudáveis que as infelizes.

Parece que a felicidade, que nada mais é do que ter pensamentos positivos a maior parte do tempo, provoca alterações químicas no cérebro que, por sua vez, exercem efeitos profundamente benéficos sobre o organismo.

Por outro lado, pensamentos negativos ou depressivos causam alterações químicas que prejudicam o corpo. 

As substâncias químicas do cérebro, pelas quais os pensamentos operam, são chamadas de neurotransmissores.

Pelo menos trinta tipos diferentes de neurotransmissores já foram identificados. 

A proporção em que cada um deles aparece depende do estado de espírito cultivado pela pessoa ao longo da vida. 

Uma vez que controlamos conscientemente os pensamentos - escolhemos o que pensar -, é claro que a química cerebral pode ser controlada com facilidade, embora seja muito difícil oferecer provas científicas desse fato. 

Pensar é exercitar a química cerebral.

É ela que induz a secreção hormonal em várias regiões do cérebro, como o hipotálamo e a hipófise, e esses hormônios transmitem mensagens a todos os órgãos do corpo.

Analisemos, primeiramente, alguns exemplos específicos de pensamentos negativos. 

A raiva e a hostilidade aceleram os batimentos cardíacos, elevam a pressão arterial e deixam a pessoa vermelha, entre outras coisas.

A ansiedade também acelera o coração e faz a pressão subir, provoca tremores nas mãos, suor frio, peso no estômago e fraqueza generalizada.

Os distúrbios mentais sérios há muito tempo são relacionados a alterações químicas no cérebro. Para citar um pesquisador: "Não há um único pensamento distorcido sem que haja também uma molécula distorcida".

Do mesmo modo, pensamentos positivos, alegres, amorosos e tranquilos, como compaixão, amizade, bondade, generosidade, afeto, calor e intimidade produzem estados fisiológicos correspondentes através do fluxo de neurotransmissores e hormônios pelo sistema nervoso central.

As profundas mudanças fisiológicas induzidas por pensamentos positivos levam à boa saúde porque são intermediadas por neurotransmissores estimulantes.

Se, como já vimos, o sistema imunológico estiver enfraquecido devido a raiva, apatia, ressentimentos, conflitos e tristeza, então os pensamentos positivos aumentam a resistência do organismo à doença através de um processo semelhante, cujo resultado é inverso.

O "efeito placebo" é um exemplo desse conceito. 

O placebo é um comprimido feito de açúcar e corante. 

Ele é dado aos doentes como se fosse um remédio autêntico, e funciona porque os pacientes acreditam que ele vai funcionar.

Um grupo de pacientes que apresentava hemorragia provocada por úlcera recebeu do médico um comprimido descrito como a mais moderna e potente droga para o tratamento de úlceras.

Setenta por cento dos pacientes deixaram de sangrar imediatamente. 

Para outro grupo de pessoas na mesma situação, o médico disse que a droga era experimental e sua eficácia, desconhecida; em apenas 25 por cento dos pacientes a hemorragia cessou. Todos eles haviam tomado apenas um placebo.

Esse tipo de pesquisa tem ramificações que nem imaginamos. 

Antigamente, pensava-se que o placebo funcionava porque o paciente enganava a si mesmo.

Os médicos reconheciam sua eficácia, mas consideravam-na apenas um curioso efeito colateral psicológico.

Hoje sabemos que os placebos põem em funcionamento os mecanismos de cura do próprio organismo.

Os placebos são os melhores remédios do mundo. Os pesquisadores estão começando a ver as possibilidades oferecidas pelo emprego do efeito placebo no tratamento de problemas orgânicos graves, inclusive o câncer. 

Norman Cousins, cujos livros despertaram o público para esse fato, afirma: "O placebo não é um remédio, mas o médico interior".

Os placebos funcionam pela liberação de neurotransmissores. 

Isso significa que a substância ativa dos placebos são os pensamentos do paciente. 

Naquele caso das úlceras, a hemorragia de um dos grupos cessou porque os doentes acreditaram que o comprimido funcionaria, e quanto menor a fé, menor a cura.

Os placebos são tão poderosos que alguns pacientes que se queixavam de náuseas se sentiram imediatamente aliviados depois de tomar o remédio oferecido pelo médico.

Acontece que aquele medicamento induzia as náuseas. 

Quando a fé é bem canalizada, pode alterar completamente e não apenas realçar a "realidade" das drogas.

Quando se acredita que um comprimido alivia a dor de cabeça, abaixa a pressão, melhora o desempenho sexual, dá mais energia, aumenta o apetite, faz emagrecer ou engordar, e até mesmo que cura um tumor maligno, pode apostar que os resultados serão exatamente esses.

Para que os pensamentos curem, eles devem ser sinceros e constantes, pois quanto mais eles agirem sobre os neurotransmissores apropriados, mais os neurotransmissores poderão influenciar o cérebro.

Deepak Chopra

TUDO SOBRE OS RINS

    CUIDANDO DA SAÚDE

  

Os rins são constituídos por uma numerosa quantidade de unidades (aproximadamente um milhão em cada rim) denominada néfros (ou nefrônio), os quais têm como função filtrar o plasma sanguíneo retirando as substancia tóxico que serão eliminadas através da urina. O sistema urinário é formado pelos seguintes órgãos: rins, uréteres, bexiga urinária e uretra.

A urina que é formada nos rins passa pelos uréteres (canais que coleta e transportam a urina) sendo conduzida até a bexiga, e depois é expelida através da uretra (canal condutor da urina) para fora do nosso corpo.

Cada néfros possui uma cápsula denominada Bowman ao qual se liga a arteríola referente, (ramificação da artéria renal) que se conecta a um emaranhado de vasos capilar denominado glomérulo de Malpighi.

O sangue é conduzido sobre forte pressão ao interior dos capilares do aglomero de Malpighi, fazendo com que um quinto do plasma se extravase para cápsula de Bowman. A esse processo dá-se o nome de filtração aglomerar, e o líquido que extravasa recebe o nome de filtrado.

Cerca de 120 mililitros de sangue são filtrados por minuto, correspondendo a 7 litros de filtrado a cada hora. As células sanguíneas e as moléculas maiores com as proteínas não são filtradas.

O liquido filtrado penetra no espaço de Bowman (região que se localiza entre as camadas internas e externa das cápsulas de Bowman) e passa por um tubo denominado contornando se viabiliza. Na primeira parte desse tubo, é absorvida a maior parte do sódio, água, glicose e outras substâncias filtradas, as quais voltam a integrar o sangue. À medida que o líquido passa através da ansa de Helen o sódio outros eletrólitos são bombeados para o interior do rim e o restante fica cada vez mais diluído. Este líquido passa através de um tubo denominado.

Contornado distal, onde se bombeia mais sódio para dentro, em troca de potássio, que passa para o interior do tubo.

O líquido que sai de vários nefrónios é conduzido a um tubo chamado coletar. Nos tubos coletorias, o líquido pode seguir através do rim sob a forma de urina diluída, ou a maior parte da água desta pode ser absorvida e devolvida ao sangue, fazendo com que a urina seja mais concentrada. Através das harmonias que influem na função renal, o organismo controla a concentração de urina de acordo com as necessidades de água.

A urina flui pelos uréteres para o interior da bexiga, entretanto não flui como a água através de uma tubulação. Os uréteres são tubos musculares que conduzem cada pequena quantidade de urina através de ondas de contração. Na bexiga, cada uréter passa através de um esfíncter, que é uma estrutura muscular em formato circular que se abre para permitir a passagem da urina e depois se vai estreitando até se fechar hermeticamente.

Após penetrar na bexiga a urina vai se acumulando, fazendo com que a bexiga vá se dilatando para poder comportar a quantidade de urina que é conduzida a mesma: e
Quando vai atingindo o seu limite de capacidade, envia sinais nervosos ao cérebro que transmitem a vontade de urinar.

Durante a micção, outro esfíncter, localizado entre a bexiga e a uretra, abre-se, deixando passar a urina. Simultaneamente, a parede da bexiga contrai-se, formando uma pressão que força a urina a sair pela uretra. A contração dos músculos da parede abdominal acrescenta uma pressão adicional. Os esfíncter, através dos quais os uréteres entram na bexiga, ficam hermeticamente fechados impedindo que parte da urina volte para os uréteres.

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SEJA UMA MULHER CHEIA DE ESPERANÇA

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Como Tamar — Nenhuma Dor é Tão Grande

Trinta e oito séculos atrás, em Gênesis 38, nós somos apresentados a Tamar. Sempre que você pensar nela, pense em uma mulher “defraudada”. Um dos filhos de Judá tinha se casado com ela, mas foi pessoalmente morto por Deus porque ele era um pecador ímpio, um homem rebelde. Judá prometeu como era o costume, que ele iria conseguir para ela um marido novo. 

 Tamar vestiu suas roupas de viúva dela e esperou, e esperou, mas ela foi esquecida. Judá tinha cuidado de tudo, com exceção dela. Mentiram para Tamar e ela foi negligenciada e, por fim, ela fez justiça com as suas próprias mãos. Posando como uma meretriz, ela teve um caso incestuoso com seu próprio sogro. Um filho nascido fora do casamento foi o resultado. Deus nunca foi condescendente com o que ela fez. Ele apenas o descreveu. Tamar foi defraudada de muitas coisas:

 

• Ela foi defraudada de uma vida normal

 • Ela foi defraudada de um casamento feliz

 • Ela foi defraudada de um bom nome

 • Ela foi defraudada de uma boa reputação

 

Tamar foi roubada de todas estas expectativas normais por causa de uma coisa - pecado. Ela era uma mulher que foi defraudada por perder seu marido. Ela foi negligenciada por seu pai e assim permitiu que o pecado a levasse a resolver a questão por suas próprias mãos, através de uma união ilícita. Mas, apesar de tudo isso, Deus olhou compassivamente para ela e disse: Eu tenho um plano para Tamar! Ela é uma mulher de esperança – uma mulher que retrata Meu Plano – um pecador ímpio que é perdoado!

 

Deus permitiu que ela fizesse parte da linhagem que traria o Redentor a humanidade Cristo, o Único que perfeitamente retrata a graça de Deus!

 

Como uma “Mãe da Promessa”, Deus graciosamente colocou Tamar na árvore genealógica de Cristo, como está registrado em Mateus 1:3  gerou de Tamar a Perez e a Zera...

 

Você tem a dor de ser prejudicado ou defraudado por alguém que lhe prometeu amor e depois lhe abandonou?

 

Então, através de sua dor escute a voz de Jesus enquanto Ele sussurra a você, como Ele fez com Paulo.  A minha graça te basta, porque o poder se aperfeiçoa na fraqueza (2 Coríntios 12:9).

 

Acredite na verdade e continue; deixe Deus enche-lhe de conforto e força por Sua Palavra!

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O CAMINHO

           EDIFICAÇÃO

 Eis que estou à porta e bato se alguém ouvir a minha voz, e abrir a porta, entrará em sua casa em com ele cearei, e ele Comigo. (Apoc. 3:20). Logo após também cita, quem tem ouvidos ouça!

Pensemos sobre esta passagem e avaliemo-la para nós. Pois a mesma é para nossos dias  toda escritura é inspirada sendo para O ensino. (Rom. 15:4). Meu povo sofre por falta de conhecimento. (Oseias 4:6).

Em muitas "Igrejas" onde se diz seguir os ensinos de Jesus, vemos tanta coisa diferente. Será que se Jesus estivesse entre nós, entraria e assistiria culto, assim como quando Ele entrava nas Sinagogas, inclusive pregando nelas. Mas em qual? Qual prega O CAMINHO ensinado por JESUS?

Jesus pregou, como cita em diversas passagens bíblicas, e hoje será que Ele pregaria? Ou teria que ser membro, fiel, ofertante, obreiro... Etc. e tal, cheio de portas classificatórias, na olimpíada religiosa.

Entrar como? Em edifícios onde se ministra culto. Com tanto barulho, tanto ruído, ensinos que nada tem haver com os fundamentos bíblicos, e com os ensinamentos por Ele ministrados. Ensinos que nada tem haver com O CAMINHO pregado por Ele, pelos apóstolos e discípulos, e mais, quanta coisa extra escrituras anexado a esta religião que se tem chamado "Cristianismo", ao qual Jesus JAMAIS citou em seus ensinos bíblicos.

Mulher? A maioria então, só para limpar a Igreja. Até quando o machismo religioso estará em voga? Será que ser humilde é deixar-se pisar e ser levado, como ovelha sem cérebro, ou membro sem cabeça, na bela realidade de que - membro não pensa. Mas, onde fica o conhecimento, discernimento, o exame das escrituras, e também do dicionário? Ler sem entender? A bíblia aponta a persistimos em ler, discernir, aprender, desenvolver-se no espírito.

Quantas e quantas palavras a qual usamos sem saber no mínimo seu significado. Ser humilde é ser aberto ao aprendizado. Quanta gente arrogante, que nada sabe. Cheio de si, e vazio de tudo. Será que realmente estamos caminhando com Jesus? Ele cita: Mateus: 11.29. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso humilde de coração; e achareis descanso para a vossa alma.

Será que Jesus não continua batendo às portas dessas Igrejas, mas ninguém tem aberto as portas para Ele? As portas também de nossos corações cheios de doutrinas, dogmas, placas, práticas contrárias e outra misérias espirituais, arrogâncias religiosas, baseadas apenas em ostentação e boçalidades religiosas, apenas utilizando-se da marca "Cristão". Sendo que o próprio Jesus apenas dizia, Eu sou O CAMINHO.

Será que perderam Jesus nas estradas da arrogância religiosa, do poder religioso, dos desvios religiosos, dos títulos religiosos, dos encostos teóricos, e deixamos de estudarmos e praticarmos os fundamentos e objetivos determinados pelo CAMINHO de Jesus?

A família dele o perdeu no templo, será que muitos não estão o perdendo dentro das Igrejas? Será que Jesus, não está ao lado de fora BATENDO, e pedindo para poder entrar em sua vida, em nossa vida, na Igreja?

Todos os caminhos levam a Deus? Então Jesus estava errado quando disse: EU SOU O CAMINHO. Caminho não é apenas aquilo que você pisa em cima. Caminho são os ensinos, as diretrizes, os fundamentos a direção e objetivos, muito bem claro e determinado. Será que todos ensinam Jesus, como realmente é Jesus?

Ou será melhor ficarmos nas margens dos desvios? Tem se visto tanto descaso, tantos desvios. Precisamos voltar aos primeiros ensinos, aos fundamentos. Senão ficaremos presos a nulidades, futilidades religiosas, perdendo existência, perdendo vida, perdendo a utilidade para a vida. E ainda outros preocupados em Jesus não poder conhecê-lo visto que a porta fez a diferença, mandamentos de homens.

Estamos caminhando ou estamos de costas para o caminho e olhando apenas para os objetivos da entidade onde estamos nos congregando? Estamos estudando, avaliando, analisando, corrigindo-nos, ou apenas... Apenas... Apenas. Estamos no novo e vivo caminho, ou ainda na religiosidade? (Heb. 10:20).

Muitos dizem: Desviou-se da Igreja, poucos dizem desviou-se de Cristo. O que será melhor? Ou pior?

Muitos querem mudar a Cristo, mas não mudar a Igreja. Cristo está na Bíblia, e muitas ditas Igrejas de Cristo está apenas no mundo, e criando descaminhos. Vamos pensar? Vamos caminhar na reflexão.

A Igreja, o Pastor! Como cita o profeta Isaías: Nem para a direita nem para a esquerda. Não siga desvios. Ou há outro CAMINHO fora dos ensinos bíblicos? Outros ensinos?

QUE DEUS OS ABENÇOE!

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