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LEIA A BÍBLIA

quarta-feira, julho 02, 2014

ATÉ QUANDO AMAMENTAR?













O leite materno é a principal fonte de alimento do bebê.
A amamentação traz inúmeros benefícios à mamãe e, principalmente, ao bebê.

Por isso, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomendam o aleitamento materno exclusivo até os seis meses.

Após esse período, a mamãe deve diminuir a quantidade de mamadas e incluir na alimentação do bebê: água, chás, sucos, frutas e papinhas.

Ainda de acordo com a OMS, o aleitamento materno deve ocorrer até os 2 anos ou até quando for vontade da mãe.

O importante é que a amamentação não interfira na dieta do bebê, pois nessa fase o leite materno deve ser apenas um complemento da alimentação.

Atenção!
É preciso redobrar o cuidado e não oferecer nenhum alimento em mamadeira, pois depois o bebê pode ter problemas em sugar o peito, o que prejudica a amamentação.



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DOE LEITE MATERNO E AJUDE A SALVAR VIDAS





Doar o leite que seu filho não vai necessitar é um ato de amor com o próximo banco_de_leite Muitas mães têm dado um exemplo importante de cidadania ao doar leite aos bancos de leite. 

Um ato que ajudado a amamentar muitas crianças impossibilitadas de receber o leite materno de suas próprias mães.

Confira algumas dicas úteis para fazer a doação de leite:

O ideal, segundo os médicos, é ordenhar com as mãos. 

As bombinhas mecânicas ou elétricas impõem maior risco de causar lesões na mama.

Para acondicionar o leite, lave um recipiente de vidro, com água e sabão, e depois o ferva por cerca de 15 minutos.

A ordenha deve ser feita diretamente neste recipiente higienizado que, logo após, deve ser guardado no freezer.

O leite pode ser mantido no freezer por cerca de 15 dias.

Qualquer mãe saudável pode doar o leite excedente. 

Informe-se sobre os locais onde fazer a doação na sua cidade e siga as dicas acima. Esse é um gesto e amor e cidadania.
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ALIMENTAÇÃO DA MÃE








Descubra o que você deve evitar para não prejudicar a produção de leite.

É comum a mãe sentir mais fome durante o período de aleitamento materno. 

No entanto, é preciso manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Saiba que não há alimento proibido. Mas, se possível, evite:
Cafeína (café, alguns chás e refrigerantes).

Leite de vaca (algumas crianças podem ter alergia a este leite que se ingerido em quantidade pela mãe, pode passar para o bebê na amamentação).

Excessos de gordura, condimento, alho e cebola (são alimentos que podem alterar o sabor do leite e, eventualmente, causar alguma reação, alguma cólica no bebê).

Excesso de água (é fundamental que a mãe mantenha uma dose satisfatória na ingestão de líquidos para não prejudicar a produção de leite).

Cigarro.

Bebida alcoólica (é mito que cerveja preta ajuda na produção de leite. Isso é um engano.)

O aleitamento materno é uma dádiva. 

Protege o bebê e a mãe, que tem menos chance de desenvolver câncer de mama e de ovário, fica com menor risco de hemorragia pós-parto e perde peso mais rápido. Além, é claro, de fortalecer o vínculo entre mãe e filho.

Atenção!
Se durante a amamentação, você precisar tomar algum remédio, cuidado. Medicação só com prescrição e acompanhamento médico.

  
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Fonte; http://saudebrasilnet.com.br



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