Versículo do Momento

LEIA A BÍBLIA

quinta-feira, março 26, 2009

ASSÉDIO MORAL NO TRABALHO

TEMA: EDUCAÇÃO
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Atualmente, ao que parece, está crescendo gradativamente o termo Assédio Moral e o assunto vem ganhando espaço e popularidade na atual sociedade. Assédio moral para quem não sabe, é a pressão excessiva que um chefe (patrão) exerce sobre o funcionário para que este produza mais faça as vontades de seu chefe sob risco de represálias.
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É incrível que tal absurdo aconteça na atual sociedade, onde prega-se uma humanização nas relações entre empregado e chefe. O termo assédio moral parece ter surgido nos Estados Unidos e a lei que classifica tal atitude como ofensiva ou danosa já está em vigor em vários países.
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A grande verdade, porém, é que o assédio moral em si acontece não apenas no ambiente de trabalho. Na verdade acontece até mesmo durante uma entrevista de trabalho. Muitos já devem ter notado que é muito comum o entrevistador fazer perguntas desafiadoras ao entrevistado, algumas até inconvenientes, o que por vezes deixa o entrevistado com um certo constrangimento por não saber ao certo o que responder.
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É necessário questionar os métodos de contratação realizado por certas empresas. Questionar o preparo de quem faz entrevistas e a seleção dos entrevistados. E os cidadãos que prezam pelos seus direitos por sua integridade moral devem agora, mais do que nunca ficarem mais do que atentos para esta realidade que agora é definida pela lei.








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terça-feira, março 24, 2009

VITAMINA C: PROMOVE FAXINA NO ORGANISMO

CUIDANDO DA SÁUDE
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Pesquisadores brasileiros da Universidade de São Paulo (USP) e do Instituto Butantã, apresentaram dados reforçando que a vitamina C não só protege o organismo como o faz de modo mais eficiente do que se imaginava antes. Ela é uma faxineira do metabolismo. Já se sabia que ela age como antioxidante, combatendo os radicais livres, substâncias que provocam lesões em moléculas e estão envolvidas no envelhecimento celular.
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O novo estudo, publicado na revista científica PNAS, de março último, mostra que além de ter essa ação direta de neutralização, a vitamina C também age indiretamente sobre os radicais livres, ao acelerar as reações de um grupo de enzimas que impedem a formação dos mesmos. Quando o corpo humano está em perfeito funcionamento, há um balanço entre substâncias oxidantes e antioxidantes. Mas, se por algum motivo os primeiros aumentam de quantidade ou os segundos diminuem, temos o chamado stress oxidante e o resultado são doenças dos mais diversos tipos, explica o bioquímico Luis Eduardo Soares Netto, do Instituto de Biociências da USP.
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Para retomar o equilíbrio, o ideal é diminuir a formação dos oxidantes e aumentar a presença dos antioxidantes e é aí que a vitamina C entra: numa ação direta ela neutraliza um precursor dos radicais livres, o peróxido de hidrogênio (mais conhecido como água oxigenada), transformando-o em água e no mecanismo indireto, estimula a ação de uma enzima denominada peroxirredoxina, que, como o próprio nome diz, também decompões os peróxidos em H2O evitando a formação de radicais livres. Essa reação química, na presença da vitamina C, fica mais rápida, uma vez que a enzima – rouba elétrons da vitamina.








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domingo, março 22, 2009

COMO EVITAR ESPINHAS

CUIDANDO DA SAÚDE
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Prevenir é melhor que remediar. Assim, mantenha a face limpa quando possível. Use um sabonete especial para o rosto, caso tenha uma pele problemática.
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Sabedoria Popular: "Comer chocolate e batatas fritas dá Espinha". Isso é verdadeiro e falso ao mesmo. Podemos culpar um hormônio chamado androgênio por causar espinhas. Ele está sempre presente, em doses variáveis. E, se houver muito androgênio no corpo, ele pode estimular a produção de óleo nas glândulas sebáceas, fazendo surgir as espinhas.
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Porém, caso sua alimentação seja composta de muito açúcar e gordura, sua pele tende a sofrer, pois ela não está recebendo o coquetel adequado de vitaminas e nutrientes, o que a torna vulnerável `a formação de espinhas. Se você tocar sua pele após comer coisas desse tipo, ela pode ficar irritada, provocando espinhas.
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Como podemos ajuadar a combater as espinhas.
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1) Prenda o cabelo para trás.
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2) Despeje água quente em uma bacia.
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3) Posicione a cabeça sobre a bacia. Cobrindo-a com uma toalha, para não deixar o vapor escapar.
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4) Fique nessa posição por vários minutos, para abrir os poros.
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5) Ao sair de sobre a bacia, cubra as pontas dos dedos com panos limpos.
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6) Pressione suavemente a área ao redor do cravo, para que ele saia. Não force, senão poderá provocar irritações e até cicatrizes.
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7) Feche os poros passando água fria no rosto.
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O ideal é repetir essa operação toda semana, de forma a manter a fisionomia limpa e reduzir as chances de espinhas se desenvolverem a partir de poros entupidos e inflamados. A maioria das espinhas some sozinha após cerca de uma semana, mas, se você não consegue conviver com a espinha grande e amarela, aja corretamente.
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Não esprema com os dedos a menos que estejam limpos ou cobertos com pano. Dedos sujos só vão ajudá-las a se espalhar. E, sempre após remover cravos e espinhas da forma correta, passe um adstringente, que é uma loção contendo produtos químicos que fecham os poros e os mantém livres de bactérias.








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sexta-feira, março 20, 2009

PAPAI, COELHO BOTA OVO?

EDIFICAÇÃO - PÁSCOA
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Minha filha, Larissa, com apenas um ano e dez meses, não vai me fazer essa pergunta este ano, mas é provável que faça ano que vem. Quero, desde já, desmistificar a Páscoa para ela, mas não me incomodo em manter o glamour do coelhinho e dos ovos de Páscoa, desde que não deixe que ela confunda os significados com os aspectos religiosos.
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Páscoa é muito mais do que uma data comercial, recheada generosamente com os mais diversos tipos de chocolates. Aliás, percebe-se como é ingrato ter de maneirar nos doces nessa época? Como pensa os gordinhos! Se deixar a
imaginação da criança solta e livre para imaginar o que é a Pascoa, podemos ter surpresas. Vamos ouvir definições como: "é a época do ano em que os coelhinhos voam pelo mundo colocando ovos de chocolate para as crianças que foram boazinhas, e é o Papai Noel que passa a lista pra eles! "Detalhe: coelhinho de páscoa voa, viu? Se pode botar ovos, deve ter asas também!!!
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Elucubrações infantis à parte, agora que jogo no time dos pais percebo a importância que temos na educação e preparação dos nossos filhos para enfrentar esse mundão aí fora! Temos de ensinar para eles a separar o que são festas e celebrações comerciais do que representam para os eleitos de Deus as datas geralmente usadas para esses fins.
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Na Páscoa, cujo sentido no Velho Testamento era lembrar o livramento do povo de Deus do cativeiro egípcio, hoje, para nós tem um sublime sigificado da redenção e remissão dos pecados e re(união) a Deus. Lembra ao mesmo tempo momentos de dor e grande sofrimento, mas culmina com lembraças de vitória e júbilo! É isso que devemos inculcar nas mentes dos pequeninos desde cedo, contar-lhes toda a história, seus detalhes (adaptando de forma que entendam de acordo com suas idades). Mostrar que as celebrações do natal têm sentido completo se atreladas às da Páscoa.
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O povo judeu ainda celebra a Páscoa como no Velho Testamento, a outra parte do povo de Deus, ou seja, nós, podemos dar Glórias a Deus pela libertação do cativeiro egípcio dos judeus, e pela libertação do nosso cativeiro do pecado! Em Fazenda Nova, no agreste Pernambucano, está a cidade-teatro de Nova Jerusalém, que impressiona pela arquitetura. A construção é uma réplica da Judéia sagrada, com lagos artificiais, nove palcos, uma muralha de 3.500 metros e 70 torres. Há quatro décadas, durante a Semana Santa, é realizado o gigantesco espetáculo da Paixão de Cristo, uma peça teatral encenada ao ar livre, que emociona qualquer espectador pela riqueza da produção. Porém ainda mais a nós, conhecedores especializados dos significados de cada ato, de cada fala. Pois são encenados momentos reais que mudaram nossa vida pessoal por ser tratar do sacrifício do Cordeiro Pascoal por nós!
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Quando as crianças estão maiores, apresentá-las a esse tipo de programa é sadio também. Além do que, o Espírito Santo é soberano para agir em qualquer lugar, de forma que ensinar sobre a Páscoa, seja em casa, nos bancos da Escola Dominical, ou assistindo a espetáculos como esse, podem ser instrumentos de evangelização! Este ano a Larissa vai ganhar só ovinhos de páscoa, mas a partir do ano ano que vem o pacote será mais completo: ovo + coelho (de pelúcia) + historinhas bíblicas ilustradas sobre a Páscoa... Vamos investir tempo ensinando nossos pequeninos as verdades bíblicas nas festas comerciais!





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Diác. Enos Moura Filho - Iª IPB - Guaraulhos
Ministério Pão Quente Diário
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