COMO PREVENIR A ACNE

CUIDANDO DA SAÚDE

Acne é um problema que atinge milhões de pessoas no mundo todo, principalmente quando falamos dos jovens. Um dos grandes vilões é a maquiagem que se não tirada corretamente podem entupir os poros da pele e fazendo com que surja a acne. E para quem utiliza o removedor de maquiagem e o mesmo acabou vale utilizar um algodão com hidratante que faz praticamente o mesmo efeito. Porém não esqueça que depois de feito este processo você deve lavar a sua pele com sabonete para que retire a oleosidade que fica na pele.

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Para quem já possui um pouco de espinha evite espremê-la. Isso leva ao aparecimento de mais espinhas já que é uma bactéria que se disseminará em seu organismo. E quando é retirada a marca fica, deixando, portanto uma cicatriz que não é nada bacana de se ter. E em todo o caso se você vai retirar a espinha faça da maneira correta ao menos. O que será preciso para as espinhas de coloração amarela é uma agulha que seja descartável. Você deve furar a mesma, jogar fora a ajuda e depois colocar um algodão de água morna em cima. Em seguida enrole uma gaze no dedo e retire o restante de baixo para cima. Por fim, desinfete com álcool, sendo com cotonete.

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A oleosidade da pele como a grande maioria das pessoas sabem dá espinha, e quem utilizam franja ou o cabelo no rosto o ideal é que não o deixe no mesmo, isso porque a oleosidade que vem do couro cabeludo pode descer para o rosto, e causar o aparecimento de espinhas.
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Para que você possa regular a oleosidade da pele opte por vitamina de complexo B. Está presente na carne magra e também no leite. E vale lembrar que os suplementos não devem ser tomados, pois eles possuem às vezes uma quantia a mais do que se é necessário. Para diminuir a produção do sebo vitaminas A.

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Os fast foods também são horríveis para quem não quer ter acne. Isso porque eles contêm muito iodo e sal, o que faz com que a pele fique irritada. Evite os.

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O sol também não é um aliado para quem quer fugir das espinhas. Ele faz com que o corpo produza células sebáceas e aumente a quantidade de acne.

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E a dica mais importante, sempre que for tocar em seu rosto verifique se de que a mão esteja totalmente limpa.

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Diác. Rilvan Stutz "O Servo com Cristo"
Dicas.Net. Variedades e Saúde

DAR OU NÃO DAR ESMOLAS?

Notícia - Opinião







Dar ou não dar esmolas: Argumentos Dicotômicos.
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DAR ESMOLAS

Alternativa única de sobrevivência para muitas pessoas ou grupos familiares. Não existe valor para a vida humana nesta área. Se a esmola não resolve, ao menos ameniza a situação.
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Repartindo com os pedintes algum excesso material, o nosso bem intencionado esmoler dedica-se à interminável tarefa de “enxugar gelo”, praticaremos sempre o mesmo ato e não resolveremos o problema do necessitado. Se os pedintes não encontram solução, partirão talvez para algo ruim em suas vidas.

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NÃO DAR ESMOLAS

A mendicância, contudo, pode vir a configurar-se em acomodação, só há esmoleiros se houver esmoleres. Contra argumento: Se os pedintes não tiverem como ganhar dinheiro eles irão invariavelmente partir para o roubo.
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Estilo de vida parasitário. Mesmo quando recebe dinheiro logo depois a fome volta e ressurge a necessidade de ajuda, nunca irão querer trocar a rua por abrigos e acabam gerando mais filhos para ter mais chances de ganhar esmolas.
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Outra opinião é a de que se deve dar comida em vez de dinheiro, e por isso vemos tantas famílias às portas dos supermercados. Mesmo assim não estaremos ajudando a perpetuar a situação?
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Só que se você começar a reparar esses pedintes em sua maioria, ganham em média, muito mais que as pessoas esmoleres, se você oferecer um emprego, uma ajuda educativa, tirando esses pedintes das ruas, certamente ele não aceitarão, pois é muito mais conveniente para eles continuarem pedindo e, ganharão muito mais. Poucos querem dinheiro só para o alimento, existe também o outro fim...
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Existem abrigos públicos, mas muitos deles não querem nem passar perto, por conta das regras desses espaços. Depende da situação: dois tipos de mendigos: o profissional visa o interesse no dinheiro para o seu fim desejado.
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O real necessitado: aquele que vive na rua chegando para a mendicância, muita das vezes, porque exclusão social lhes tirou a família, as oportunidades e a dignidade, este é aquele que aceita um “bom prato de comida”. Por outro lado muitas das vezes recebem ajuda em dinheiro, pois realmente vai para o bem dos mesmos, com certeza não iria ser desviado para outros fins.
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Solução: pode-se dizer que nenhuma campanha ou programa poderá minorar ou erradicar a mendicância, se não vier acompanhado de ações específicas e estratégicas que, efetivamente, atendam à demanda do extrato social atingido pela mudança. Não se resolverá nem com esmolas e nem com atuação de outras autoridades.
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Medidas de cunho social, como as escolas em período integral, os trabalhos sociais junto às comunidades, as práticas esportivas, a promoção social de famílias carentes, a qualificação ou a re-qualificação profissional para possibilitar a inserção dessas pessoas no mercado de trabalho.

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DICOTOMIA

Em cidades pequenas: "O Prefeito criou um projeto onde as crianças carentes passam o dia no trabalho, estudo e lazer”. Aprendem a fazer pão, cuidar de animais, horta e no final do dia levam alimento para casa. Para as mães existem cursos e mais cursos gratuitos visando aumentar a renda familiar.
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Não existe um consenso sobre o melhor meio de lidar com eles. Não é produto da miséria (existem em cidades ricas e com sistemas sociais muito sofisticados), mas, em países pobres, se confundem com os realmente miseráveis.
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É mais um problema para psiquiatras do que para políticos. Será?













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Por Ronan - Adaptação Rilvan-Shvoong

IDADE DE SER FELIZ

NOTÍCIAS PELO MUNDO




========== Existe somente uma idade para a gente ser feliz.

Somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los, a despeito de toda a dificuldade e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores.

Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo, de novo e de novo, e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE, também conhecida como AGORA ou JÁ e tem a duração do instante que passa...

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Poeta Mario Quintana- Equipe BestUniom

PASSE UM DIA DIFERENTE AO LADO DE SEU FILHO

NOTICIAS PELO MUNDO

O Dia das Crianças está próximo e com ele, a correria para a compra de presentes. Para os pais que podem gastar um pouco mais, não faltam opções e preços. Para outros, no entanto, a data nem sempre é bem-vinda. Afinal, desemprego e dinheiro curto no bolso não combinam com presentes nessa época do ano. Além do mais, outubro é tão próximo do Natal!

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Mas qual a saída para uma situação como essa? Na opinião da psicóloga Elaine Rabelo de Araújo Alciprete, de São José dos Campos, as crianças de hoje compreendem muito bem o mundo em que vivem. "Uma boa conversa com os filhos, explicando as dificuldades em comprar brinquedos agora, é uma boa alternativa".

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Para ela, essa sinceridade dos pais faz com que os filhos se sintam mais confiantes e seguros para enfrentar os próprios problemas no futuro. Ela garante ainda que, para a criança, muito mais importante do que ganharum brinquedo nessa data é ser tratada com atenção, amor, respeito e carinho.

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DECEPÇÕES

"Temos casos em que os pais se preocupam mais com o presente do que a própria criança. Eles vêem a data como uma chance de se mostrarem presentes, o que não está certo, pois a criança necessita da presença dos pais todos os dias na sua vida", afirma Elaine.

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Segundo a psicóloga, o que acontece hoje em dia é que os pais não querem que os filhos sofram decepções. Assim, não dar o presente no Dia das Crianças muitas vezes deixa os pais mais angustiados do que os próprios filhos.

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"Infelizmente, com essa preocupação os pais não conseguem perceber o que, na verdade, faz seus filhos felizes. Além disso, as decepções fazem parte da vida e do aprendizado e os filhos precisam aprender a lidar com elas desde pequenos".

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CRIATIVIDADE

Elaine acredita que, juntos, pais e filhos também podem descobrir outras formas para se divertir no Dia das Crianças, como confeccionar jogos e brinquedos com materiais mais simples que todos têm em casa, como sucatas, tesoura, cola, papéis e lápis. "Além de aproximá-los, desenvolve a criatividade das crianças", sugere.

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De acordo com Elaine, o importante mesmo é que os pais aproveitem a data para participar mais da vida dos filhos. "Sair para brincar, fazer um piquenique, passear no parque, jogar bola, correr, fazer qualquer coisa para que eles se sintam amados é o mais importante", enfatiza a psicóloga.

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Fonte: Jornal do Consumidor - Informativo Semanal da Prefeitura da Cidade de São José dos Campos - SP

http://www.sjc.sp.gov.br
















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