CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO TREMOÇO

Visto muitas vezes como um simples aperitivo, raramente nos damos conta das vantagens que o tremoço pode trazer para a nossa saúde.

 
Leguminosa da mesma família das ervilhas e das favas, o tremoço é extremamente tóxico quando é colhido da planta, ainda em grão seco. Só depois de cozido e demolhado em água salgada se torna comestível.

Já na Antiguidade era consumido por diversos povos que lhe reconheciam propriedades vantajosas sendo mesmo, para alguns deles, considerado um alimento básico. Mais nutritivo do que o leite ou a carne, embora não os substitua, o tremoço é rico em proteínas, em vitaminas do complexo B e E, cálcio, fósforo, potássio, ferro, fibras e ácidos gordos insaturados (ómega 3 e 6). É, por isso excelente para os ossos, contribui para um bom funcionamento do trânsito intestinal, ajuda a controlar a taxa de açúcar no sangue, o colesterol e reduz o apetite.

 
Além disso as suas propriedades emolientes, diuréticas e cicatrizantes favorecem a renovação das células.

Holdings – Tel Aviv – Jafra – Israel
Diácono Rilvan Stutz “ O Servo com Cristo”

O Blog – Rei dos Reis – “A Serviço do Senhor”

Portal Interlegis.gov.br. Direitos Humanos – Membro

Instituto de Pesquisas (Arqueológicas) Membro

Academia de Natânea – Membro – Israel

Portal Shvoong – (Mara Antunes) - Membro