COMUNICAMOS: “BENDITO HOMEM QUE CONFIA NO HOMEM”

COMUNICADO

A Direção do Blog “Rei dos Reis”, lamenta e comunica ao nossos amigos e navegadores, seguidores fiéis. Nos sentimos que um, dois ou mais navegadores mal intencionados, ainda não percebem a “MENSAGEM DA CRUZ”, chegam a brincar com o Blog repetidamente, tentando mostras trechos da mensagem “MALDITO HOMEM QUE CONFIA NO HOMEM”, COMO MOTIVO DE DESVIO DA MENSAGEM PREGADA NESTE BLOG E ENVIAM ATRAVÉS DA LEITURA SEUS RECADOS, O QUE NÃO É POSTAURA DE UM VERDAEIRO “SERVO DO SENHOR!”

Colocamos ainda que esta é a mensagem mais lida do “Blog: Rei dos Reis”, para se ter um pleno entendimento precisamos ler até ao seu final e também conhecer as Escrituras Sagradas, o que não tema acontecido infelizmente.

 A Procedência das leituras vem de Goiânia-Goiás. Desta forma estamos orando ao Pai Celeste para que “Ilumine” estes incautos e falsos seguidores de Cristo.

Informamos ainda que a maioria de nossas mensagens são revisadas por Pastores Evangélicos.

Blog: Rei dos Reis e, que o Senhor seja com pessoas despreparadas que usam o Evangelho para o seu “Deleite!” Lamentamos.

Sem Mais,

A Direção do Blog: “Rei dos Reis” 

 

 

JOGAR FUTEBOL FAZ BEM À SAÚDE

O futebol é uma boa opção para melhorar o condicionamento físico e ao mesmo tempo se divertir Jogando-bola. Uma partida de futebol traz inúmeros benefícios à saúde.

Ela ajuda fortalecer a musculatura das pernas e troncos, estimula a circulação sanguínea e ainda melhora a flexibilidade, coordenação, mobilidade e reflexo.

Além disso, é uma boa forma de reunir os amigos e se divertir. São tantas vantagens que essa prática tem conquistado cada vez mais adeptas femininas.

Está interessado (a)?

Confira algumas dicas para praticar esse esporte de forma adequada:

Antes de tudo, procure um médico para ver como está a sua saúde. Faça o aquecimento e o alongamento antes de jogar. Isso irá ajudar preservar as articulações e musculaturas.

Use roupas adequadas ao esporte:

Calção, camiseta, meia e chuteiras.

Depois de um jogo, alimente-se com frutas e carboidratos para repor a energia partida.

Beba muita água antes, durante e depois de cada jogo. O futebol, respeitando os limites e cuidados é um esporte para qualquer idade.

 
Atenção!

Se você joga futebol somente uma vez por semana, tente conciliar esse esporte com alguma outra atividade que você goste. Isso ajudará evitar lesões musculares.

 
Holdings – Tel Aviv – Jafra – Israel 
Diácono Rilvan Stutz “ O Servo com Cristo” 
O Blog – Rei dos Reis – “A Serviço do Senhor” 
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PREPARANDO OS SEIOS PARA AMAMENTAR

Confira alguns cuidados que se deve ter com os seios antes de amamentar o seu bebê.
Como-preparar-seios-amamentar Amamentar é um ato de amor e de responsabilidade.


Por isso, a mamãe deve estar atenta para garantir uma amamentação saudável.

Durante o período de aleitamento materno deve-se:
Evitar o uso de cremes ou loções nos seios.
Enxaguar os mamilos no banho, sem esfregar.
Se puder, expor as mamas ao ar livre e ao sol da manhã.
Chegou a hora de amamentar!
Todos os cuidados para uma boa amamentação representam um carinho que a mulher faz para si e para seu filho. 
Veja algumas dicas úteis do que se deve fazer antes e depois da mamada.

Antes da amamentação:
Lave sempre as mãos com água e sabonete antes de pegar o bebê. Sente-se em posição confortável e com um apoio para suas costas, braços e pés (travesseiro ou almofadas podem auxiliar nisso).

Encoste o corpo do bebê na sua barriga, e observe se o queixo dele está encostado no peito.

A cabeça do bebê precisa estar apoiada na dobra de seu cotovelo. Ele precisa sentir-se aconchegado e seguro.

Depois da amamentação:
Levante o bebê apoiando a cabeça dele até ele arrotar.
Depois de arrotar, coloque o bebê deitado de lado para que ele, caso regurgite, não engasgue.

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