ENTENDENDO O DIABETES

A primeira é o açúcar, que dentro do organismo é chamado de glicose. 

O corpo se alimenta, principalmente, de duas substâncias: Vem dos alimentos! 

A segunda substância é o oxigênio. 

Está no ar que a gente respira! 

O açúcar (glicose) e o oxigênio são transportados pelo sangue e distribuídos para todos os órgãos e células do corpo. 

E as células transformam o açúcar e o oxigênio em E N E R G I A Energia para quê? Viver!!! Decidir! (certo, errado, somos humanos) Andar, amar, ter filhos, sentir fome, ficar alegre ou triste, trabalhar... 

Precisamos de energia para tudo: começar, terminar, recomeçar. 

Para isto tudo acontecer, o açúcar que está no sangue precisa passar para dentro da célula. 

Como o açúcar não consegue passar sozinho, o organismo utiliza um “transportador” chamado INSULINA. 

A insulina é uma substância produzida pelo organismo e tem por finalidade colocar a glicose dentro da célula, para que esta possa produzir a energia necessária à vida. E o que é a insulina? E o que é o diabetes? 

É uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina. 

E sem insulina a glicose não entra na célula. 

Enquanto as células morrem por falta de açúcar e energia, o sangue se transforma em um melado, cheio de glicose que não pode entrar na célula. 

E o corpo inteiro adoece! 

O pâncreas é o órgão responsável pela produção da insulina. Quanto mais açúcar a gente come mais o pâncreas tem que trabalhar! 

A quantidade de insulina produzida vai depender da quantidade de açúcar que se come. 

E NÃO SE ILUDA!!!!! No escurinho do organismo, batata, arroz, pão, macarrão, biscoito, farofa, pizza, doces, sorvetes, chopp, vinho, cerveja, cachaça - tudo isto e muito mais – é o mesmo que açúcar! 

E por quê o pâncreas deixa de produzir insulina? 

PORQUE CANSA!!! Fica esperando a gente fazer exercícios para ajudar a consumir a glicose! 

Conforme a gente vai engordando são necessárias quantidades maiores de insulina para colocar a glicose dentro da célula. 

Até chegar o momento em que o pâncreas não consegue mais produzir tanta insulina! 

Tem esperança que a gente não engorde!! 

O diabetes começa muitos anos antes do açúcar aumentar no sangue. 

Começa em qualquer idade, quando a gente faz as três piores escolhas: engordar não fazer atividade física se alimentar de forma inadequada Através dos anos e dos erros, a insulina vai aumentando no sangue. 

Mas sua capacidade de colocar a glicose dentro da célula vai diminuindo, até que não funciona mais! 

Neste momento, quem aumenta no sangue é a glicose. 

É o diabetes, que por longos anos ficou nos espreitando. 

A gente foi criando um monstro sem se dar conta! 

TEM COMO EVITAR? Fita métrica DIABETES FAÇA AS ESCOLHAS CERTAS! SIM 

O diabetes está se tornando também uma doença das crianças, porque elas estão sedentárias, engordando e comendo muito alimento industrializado. Inclusive para as crianças! 

A SAÚDE É O MAIOR BEM DE TODOS NÓS. Dra. Maria 

Aparecida S. Mendes

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