CUIDANDO DA SAÚDE
A Organização Mundial de Saúde afirma que não existe definição "oficial" de saúde mental. Diferenças culturais, julgamentos subjetivos, e teorias relacionadas concorrentes afetam o modo como a "saúde mental" é definida. Saúde mental é um termo usado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional.
A saúde Mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica. Admite-se, entretanto, que o conceito de Saúde Mental é mais amplo que a ausência de transtornos mentais"
O QUE É SAÚDE MENTAL?
1. Saúde Mental
é o equilíbrio emocional entre o patrimônio interno e as exigências ou
vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida e as suas
emoções dentro de um amplo espectro de variações sem contudo perder o valor do
real e do precioso. É ser capaz de ser sujeito de suas próprias ações sem
perder a noção de tempo e espaço. É buscar viver a vida na sua plenitude
máxima, respeitando o legal e o outro. (Dr. Lorusso);
2. Saúde Mental
é estar de bem consigo e com os outros. Aceitar as exigências da vida. Saber
lidar com as boas emoções e também com as desagradáveis: alegria/tristeza;
coragem/medo; amor/ódio; serenidade/raiva; ciúmes; culpa; frustrações.
Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.
3. Os seguintes
itens foram identificados como critérios de saúde mental:
1. Atitudes positivas em relação a si próprio
2. Crescimento, desenvolvimento e auto realização
3. Integração e resposta emocional
4. Autonomia e autodeterminação
5. Percepção apurada da realidade
6. Domínio ambiental e competência social.
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O Blog "A Serviço do Senhor"
Diác. Rilvan Stutz " O Servo com Cristo"
Catedral Presbiteriana do Rio de Janeiro
Fonte - http://www.saude.pr.gov.br
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