Cuidando da Saúde
O envelhecimento não é só causado pela ação do tempo, mas
também pelo o descuido com a pele, onde isso acaba ocasionando no
envelhecimento precoce.
Mas se você não tem tempo e nem dinheiro, para ficar gastando com tratamentos e produtos caros, aqui vão algumas dicas que devem ser seguidas diariamente, para que façam parte da sua rotina, assim mesmo com a idade for chegando sua pele ainda lhe dará a aparência mais jovial.
Sempre quando for usar produtos para o rosto fique bem
atento aas datas de validade.
Nunca deixe de lavar o rosto antes de dormir, isso é primordial, com um bom sabonete liquido para seu tipo de pele.
Use hidrante e filtro
solar, apara que manchas não apareceram e para que sua pele não fique
ressecada.
Durma bem, nem muito
nem pouco, apenas o necessário para manter sua pele sempre bonita e jovem e
para terminar leve uma vida saudável, com boa alimentação, exercícios físicos,
não precisa ter obsessão em ficar com uma pele jovem, mas se você cuida dela
sempre terá uma boa aparência, sem que as marcas do tempo te prejudiquem.
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