PROJETO FAMÍLIA

Criou Deus, pois, o homem à Sua imagem, à imagem de Deus  o criou; homem e mulher os criou. Gênesis capítulo 1º versículo 27.

Não há projeto humano mais belo na terra do que construir uma família! Como é belo ver um lar com vários filhos e os pais sendo protagonistas da criação de filhos extraordinários que poderão ter uma parcela no futuro na transformação deste mundo!

Os projetos mais valiosos deste mundo são os projetos humanos e construir uma família é o projeto humano por excelência. Nada se compara a isto! A beleza de uma família é incontestável!

O casal que tem este projeto é um casal que fala com a boca cheia. Tem brilho nos olhos.

Construir uma família:

É perceber que o maior bem que há no mundo, sem comparação nenhuma com qualquer bem material, são os filhos;

É perceber que cada filho traz uma riqueza extraordinária à família;

É perceber que cada filho nos faz ser mais felizes, dilata o nosso coração, deixa a vida mais bela;

É perceber que cada filho é uma fonte de orgulho, de um santo orgulho;
é perceber que dá mais alegria este projeto do que ser presidente de uma multinacional, ocupar altos cargos profissionais.

Todos nós fomos feitos para coisas grandes. O que acham de ter este projeto?

Muitos dirão: “mais isto não é fácil, o senhor está falando de algo grande, de construir uma família bonita, de ter vários filhos, um, dois, três, quatro... Isto não é nada fácil!” E eu diria: e quem disse que é fácil? Nada que vale nesta vida é fácil. Como diz: “todo ideal grande custa sacrifício” e quanto maior o ideal, maior o sacrifício. Mas a beleza do ideal é o que ele vale não o que custa.

Gostaria que todos vocês sonhassem com este projeto de construir uma família bonita, grande, na medida do possível. Quem for mais velho e já não possa mais realizar este ideal que anime os mais novos a construí-la. Com quantos filhos? Não sei, isto depende de uma série de fatores: condições econômicas, condições físicas, psíquicas etc. Mais quem tem o projeto de construir uma família, tem o desejo de ter, na medida do possível, muitos filhos, pois eles são a materialização da expansão do amor. Quem tem este projeto coloca o ideal de expandir a família na frente de:

Ter um carro último modelo;

Ter uma casa no bairro tal, com tais e tais móveis de tal e tal loja;
Viajar para o exterior todo ano;

Ter roupas de marca etc.

Infelizmente muitas pessoas têm colocado estes requisitos na frente e acabam construindo um micro família não por razões de força maior, por razões de peso, mas por motivos egoístas, por querer acima de tudo “curtir a vida”, ter "uma vida regalada".

Volto a dizer: nada se compara a ter uma família maravilhosa, grande, na medida do possível, essas famílias que antigamente víamos nos filmes e tocavam profundamente o nosso coração. Elas fazem brilhar os nossos olhos, pois elas são fruto do amor e o próprio do amor é dar-se, expandir-se, abrir-se às alturas e colocar Deus a frente de todos os projetos, "a família em primeiro lugar".

Sonhemos todos nós com este ideal  o mundo se tornará muito mais feliz, lembremos que  O Criador do mundo, nosso Deus Eterno, tem a família como Seu principal cuidado, isto é uma dádiva não esqueçamos!

Por Rilvan Stutz

Portal da Família - Ramalho

TRABALHO VOLUNTÁRIO

Em muitos países, principalmente nos EUA, muitas Empresas estão preocupadas em incentivar os funcionários em tudo aquilo que chamamos de “dever do cidadão”, incentivando-os a participar, se possível da sua comunidade e contribuir para a construção de um mundo mais justo, um mundo que mude realmente a condição de vida do ser humano.

Percebo que no mundo globalizado que já vivemos hoje e altamente competitivo, há  um afastamento da reflexão social sobre o quadro de desigualdade dos mais carentes, digo:  de todos que precisem realmente ser ajudados.

Pessoalmente considero um ato de “puro amor e bondade”, visar de verdade o meu próximo. Como é bom, muito bom, alimentar vidas em prol do nosso próximo. Assim iremos de encontro com uma realidade real e necessária, devemos desempenhar um papel importante para mudar o nosso “Eu!”.

Pessoal, experimentar a satisfação de ajudar a melhorar algumas comunidades, conviver com pessoas menos favorecidas ou até mesmo excluídas da sociedade é uma experiência maravilhosa. Precisamos passar por esta etapa em nosso tempo.

Dar a alegria e dignidade aquelas pessoas que não tiveram oportunidade é um dos maiores ato dentro da humanidade atual um gesto fraterno, solidário que certamente beneficiara tanto quem PARTICIPA e o que  RECEBE.

Luciano (Valores Reais)

Por  Rilvan Stutz

LEGUMES AJUDAM DIABÉTICOS A CONTROLAR GLICOSE NO SANGUE

Estudo mostra que, aliado a uma alimentação com baixa carga glicêmica, esses alimentos também reduzem a pressão arterial e diminuem o risco de doença coronariana

Diabetes atinge 21% dos brasileiros acima de 65 anos

Dieta com baixa carga glicêmica diminui riscos de doenças crônicas em obesos

Essas conclusões, publicadas nesta terça-feira na revista Archieves of Internal Medicine, basearam-se nos dados de 121 pacientes com diabetes tipo 2. Parte deles seguiu uma alimentação com baixa carga glicêmica e com um alto consumo de legumes - os participantes foram orientados a ingerir ao menos 190 gramas, ou uma xícara de chá, desses alimentos ao dia. O restante dos pacientes também seguiu uma dieta com baixa carga glicêmica, mas eles foram incentivados a aumentar a ingestão diária de fibras por meio de ingredientes integrais.
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Durante três meses, a equipe de pesquisadores observou que, em comparação com o grupo dos alimentos ricos em fibra, os pacientes que ingeriram mais legumes apresentaram um melhor controle da glicose no sangue e uma maior redução da pressão arterial, embora todos os participantes tenham demonstrado uma melhora nesses quadros.
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"Em conclusão, a dieta com baixa carga glicêmica aliada a um maior consumo de legumes é melhor para reduzir fatores de risco que podem levar a uma doença coronariana", escreveram os autores no artigo. Para os pesquisadores, esses resultados podem incentivar autoridades de saúde a promover campanhas que mostrem os benefícios do consumo de legumes.
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SAIBA MAIS

DIETA COM BAIXA CARGA GLICÊMICA

Evita alimentos que aumentam rapidamente as taxas de açúcar no sangue, como carboidratos processados, açúcar branco, frutas em calda enlatadas, farinha branca, batatas e pães, por exemplo. Dá preferência a alimentos integrais, ricos em fibras. As calorias totais são distribuídas da seguinte forma: 40% de carboidratos; 40% de gordura; e 20% de proteína.
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DIABETES TIPO 2

Enquanto a diabetes tipo 1 ocorre pela falta da produção de insulina, na do tipo 2 a insulina continua a ser produzida normalmente, mas o organismo desenvolve resistência ao hormônio. É causada por uma mistura de fatores genéticos e pelo estilo de vida: 80% a 90% das pessoas que têm o tipo 2 da diabetes são obesas.
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DOENÇA CORONARIANA
 

Também chamada de coronariopatia, é uma frequente doença cardiovascular na qual o transporte que leva o sangue ao músculo cardíaco está bloqueado parcial ou completamente. É provocada pelo depósito de colesterol e outras gorduras nas paredes das artérias coronárias. Embora atinja os dois sexos, acomete os homens em geral dez anos mais cedo e, geralmente, acomete as mulheres após a menopausa. Idade avançada, pertencer ao sexo masculino, e ter histórico familiar na doença na família são alguns dos fatores de risco do problema, que também envolvem hábitos de vida, como tabagismo, má alimentação, sedentarismo e obesidade.

Por Diácono Rilvan Stutz

Catedral Presbiteriana do Rio de Janeiro