CUIDANDO DAS LENTES DE CONTATO

CUIDANDO DA SAÚDE

Na intenção de substituir os óculos, as lentes de contato chegaram com força total! Confortáveis, seguras e adequadas às praticas esportivas ainda contribuem para o visual daqueles que se sentem incomodados com o uso dos óculos.

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A lente de contato é um disco hidrofílico (que absorve água) que se situa sobre a córnea. “Assim como os óculos, as lentes de contato são desenhadas especificamente para focalizar a luz na retina do olho, afirma Dra. Ana Cristina Picchioni, oftalmologista da Alcance Oftalmologia Avançada, em Belo Horizonte-MG.

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Para assegurar os benefícios oferecidos pelas lentes de contato é de fundamental importância estar atento às condições de higiene e desinfecção das lentes. E atenção! Água pura, água com sabão ou mesmo soro fisiológico não faz desinfecção. A limpeza e desinfecção adequados devem ser feitos com rigor levando em conta o uso de produtos próprios que evitam a contaminação de bactérias, restante de células, partículas do ar, dentro outros fatores de contaminação, reforça Dra. Ana Cristina.

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Cabe ressaltar que no caso das mulheres especificamente, o cuidado deve ser mais minucioso em decorrência do uso da maquiagem. (Veja orientações no quadro abaixo). Para Dr. Paulo Silvério, oftalmologista e cirurgião, “a contaminação das lentes pode ocasionar sérias complicações à visão tais como ceratites (inflamações na córnea), reações alérgicas e até mesmo graves úlceras de córnea.”

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Outra informação fundamental é que o soro, comumente utilizado pelos pacientes, não é indicado para desinfecção, pois além de não possuir propriedades necessárias à função causa contaminação por ser um meio próprio de cultura. Mas o vilão das infecções e complicações causado pelo uso das lentes continua sendo a inadequada higiene das mãos. “De nada adianta fazer corretamente a desinfecção das lentes se as mãos e estojos não estiverem devidamente prontos para o manuseio e recepção”, enfatiza Dra. Ana Cristina.

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Um estudo realizado em 2004 na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, com 112 pacientes usuários de lente de contato, reprovou mais da metade na avaliação microbiológica de mãos e estojos de lentes.

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Mas atenção! Não deixe de procurar o seu oftalmologista no caso de dúvidas e orientações específicas.

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Outras dicas no cuidado com as lentes:

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Retirar as lentes para uso de sauna, piscina e mar. Usar somente colírio compatível com a lente. As lentes devem ser retiradas todos os dias para limpeza

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Considerando que qualquer reação alérgica pode impedir você de usar suas lentes de contato, tome um cuidado especial ao escolher sua maquiagem e ao aplicá-la na região dos olhos.

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Procure produtos classificados como hipoalérgicos, para usuários de lentes de contato ou para olhos sensíveis.

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Ponha suas lentes antes de aplicar a maquiagem.
Tire suas lentes antes de remover a maquiagem.
Nunca aplique delineador na extremidade interna da pálpebra.
Substitua os produtos de maquiagem a cada três ou quatro meses (este é o prazo de validade dos conservantes).
Evite dividir sua maquiagem com outra pessoa.

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Portal da Família - Dra. Ana Cristina
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ARGUILÉ (NARGUILÉ) OU SHISHA

NOTICIAS PELO MUNDO

Presidência da República Federativa do Brasil(Conselho Nacional de Política Sobre Drogas) CONAD Organização Mundial de Saúde (OMS). Site Oficial do Governo Federal.

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ALERTA PARA PARA PERIGOS DO "TABAGISMO ALTERNATIVO".

Não poderiamos deixar de divulgar notícias vinda de nosso principal orgão Governamental, o site do Governo Federal e respaldada pela www.folha.com.br.

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“UM ALERTA DO GOVERNO”

Informação de cunho fidedígno e vem de encontro aos interesses do povo Brasileiro. Este é um assunto que preocupa às autoridades do País. Um costume Oriental, chamado por Aguilé, também chamado por outros nomes, como exemplo: “narguilé ou shisha”, todos de origem Oriental, vem crescendo assustadoramente em nosso País.
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O blog ‘Rei dos reis”, não poderia deixar de informar e por a par, notícia tão importante para a família Brasileira, pois se trata de um vício tão perigoso como o “Tabagismo”.
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A Realidade dos Arguiles...
Um relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) desfez a crença de que os cachimbos de água, o fumo para mascar e o cigarro indiano conhecido como "bidi" são mais saudáveis do que os cigarros normais, porque seriam menos prejudiciais.

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Por ocasião do Dia Mundial Sem Tabaco, nesta quarta-feira, OMS defendeu a necessidade de conscientizar a população de que todos os produtos relacionados ao tabaco são altamente viciadores e prejudiciais para a saúde.

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"O problema desses produtos é que as pessoas não os conhecem bem. A cultura popular diz que eles têm menos efeitos nocivos, mas não existem estudos que nos permitam ter números globais", disse a diretora da Iniciativa Livre de Tabaco da OMS, Yumiko Mochizuki, em entrevista coletiva ontem.
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Um claro exemplo é o "cachimbo de água - arguile" - que, embora seja muito tradicional no Sudeste Asiático e no Oriente Médio, está sendo usado em outras partes do mundo, segundo Douglas Bettcher, coordenador da mesma iniciativa da OMS.

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"[O cachimbo de água] está cada vez mais em moda no Ocidente, especialmente entre os jovens, que, como seus pais, acham que seus efeitos não são tão nocivos. No entanto, o coordenador advertiu que uma pessoa que fuma o cachimbo de água, conhecida como shisha e narguilé, durante uma hora inala fumo equivalente entre 100 e 200 cigarros. como o cigarro comum", explicou Bettcher.

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Ao contrário da crença popular, esses cachimbos de água têm nicotina suficiente para criar dependência, mas, por estar menos concentrada, reduz as náuseas e permite que o consumidor consiga ficar mais tempo exposto às substâncias cancerígenas do tabaco e a gases perigosos, como o monóxido de carbono. Além disso, esses cachimbos de água geralmente são compartilhados com desconhecidos, o que aumenta o risco de se contrair outras doenças como herpes, hepatite ou até tuberculose (transmitidas pela saliva contaminada).
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Em relação ao fumo de mascar, os analistas advertem que essa versão pode causar câncer no cérebro, no pescoço, na garganta e no esôfago, assim como várias doenças bucais e dentais muito graves. O fumo de mascar causa 90% de todos os casos de morte por câncer na Índia, segundo a OMS, que relata que outros produtos como os "kreteks" (cigarros doces que misturam fumo e cravo) e os "bidis", feitos à mão e com aromas exóticos, típicos da Índia, são erroneamente considerados mais saudáveis.
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Para fumar esse tipo de cigarro, é necessário que se trague mais rapidamente, o que significa maior absorção de nicotina, enquanto a de alcatrão chega a triplicar. Sobre os puros, a OMS adverte que alguns possuem tabaco suficiente para 20 cigarros e que, inclusive os que não tragam, têm entre duas e cinco vezes mais chances de ter câncer de pulmão.
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O problema desse tipo de produtos relacionados ao tabaco é que mal estão regulamentados, e não existem estudos globais que reflitam como prejudicam a saúde da população. Além disso, como têm "melhor reputação" do que os cigarros, a indústria do fumo reforça a comercialização deste tipo de produto para atingir um novo público, que de outra forma poderia escapar, disse Bettcher.

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Esse é o caso, por exemplo, das mulheres de certos países, muitos deles árabes, onde "é errado que fumem cigarros, mas não que usem shishas (cachimbos de água)".

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Por isso, os especialistas advertem que os números sobre os efeitos nocivos do fumo (que mata uma pessoa a cada 6,5 segundos) são relativos apenas aos fumantes de cigarros, e não às milhões de pessoas que consomem o fumo de outras formas.
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A OMS calcula que, dos 1,3 bilhão de pessoas que fumam cigarro no mundo, pelo menos a metade morrerá por causa da dependência.

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PAI RICO, PAI POBRE: O QUE OS RICOS ENSINAM SEUS FILHOS SOBRE O DINHEIRO

NOTICIAS PELO MUNDO

O autor conta que teve dois pais, um rico e outro pobre. Um era muito instruído e inteligente, o outro nunca concluiu o segundo grau. Ambos foram bem-sucedidos em suas carreiras e trabalharam arduamente durante toda a vida, auferindo rendas consideráveis. Porém, um sempre enfrentou dificuldades e o outro se tornou o homem mais rico do Havaí. Enquanto o pai pobre dizia não ligar para dinheiro pois não era importante, o pai rico dizia, dinheiro é poder. Ele observou que seu pai pobre não era pobre por causa do dinheiro que ganhava, que era bastante, mas por causa de seus pensamentos e ações.

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Uma das razões pelas quais os ricos ficam mais ricos, os pobres mais pobres e a classe média luta com as dívidas é que o assunto dinheiro não é ensinado nem em casa nem na escola. Muitos aprendem sobre dinheiro com os pais. O pai pobre diz que ao filho que fique na escola e estude muito. Este pode se formar com ótimas notas, mas com uma programação financeira e uma mentalidade de pessoa pobre. Isso explica porque profissionais liberais com ótimas notas têm problemas financeiros durante toda sua vida. O dinheiro é uma forma de poder. Mais poderosa ainda, porém é a instrução financeira. O dinheiro vem e vai, mas se você tiver sido educado quanto ao funcionamento do dinheiro, adquire poder sobre ele e pode começar a construir sua riqueza.
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Os impostos são apenas uma pequena parte do aprendizado para fazer o dinheiro trabalhar para você. As vidas são conduzidas por duas emoções: medo e ambição. Se ganharem mais dinheiro elas continuarão o ciclo e aumentarão as despesas. A causa principal da pobreza ou das dificuldades financeiras está no medo e na ignorância, não na economia, ou no governo ou nos ricos. As pessoas em geral nunca estudam sobre investimentos, aplicações. Trabalham, recebem salário, conferem canhotos do talão de cheques e só. Espantam-se com seus problemas de dinheiro e pensam que ter mais resolve a situação, não percebendo que falta instrução financeira. Não percebem que na vida o que importa não é quanto dinheiro se ganha, mas quanto se conserva.
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Regra número um: conhecer a diferença entre um ativo e um passivo e comprar ativos. Despesa no. 1: são os impostos. Grandes emoções tendem a reduzir a inteligência.

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As dificuldades financeiras são muitas vezes o resultado direto de se trabalhar toda a vida para outras pessoas. Muita gente chegará sem nada ao fim de sua vida de trabalho. Para os adultos, a lição e manter reduzidas as despesas, reduzir os passivos e formar diligentemente uma sólida base de ativos. Para os jovens, é importante que os pais lhes ensinem a diferença entre ativos e passivos. Os filhos devem começar a construir uma firme base de ativos antes que saiam de casa, casem, comprem casa, tenham filhos e se encontrem em uma situação financeira difícil, agarrando-se a um emprego e comprando tudo a crédito.

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Os ativos reais se agrupam nas seguintes categorias: negócios que não exigem a presença do dono, ações, títulos, fundos mútuos, imóveis que geram renda, promissórias, royalties de propriedade intelectual como música, escritos, patentes, tudo que tenha valor, gere renda ou se valorize e tenha um mercado líquido.

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Os ricos criaram a sociedade anônima como veículo para limitar risco dos ativos a cada viagem. É o conhecimento do poder da estrutura legal da sociedade anônima que dá aos ricos uma grande vantagem sobre os pobres e a classe média. Os ricos não pagam voluntariamente mais impostos, e sim buscam maneiras de minimizar sua carga tributária, convencendo políticas a mudar ou criar artifícios legais. Eles têm recursos para fazer mudanças no Código Tributário. Os pobres e a classe média não tem os mesmos recursos. A contabilidade é a alfabetização financeira que permite identificar pontos fortes e fracos de cada negócio.
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Os autores falam sobre o jogo de tabuleiro: CASHFLOW, como ferramenta de ensino, onde quanto mais sofisticada a pessoa se torna, mais oportunidades aparecem no caminho. Quanto mais se aprende maisdinheiro é ganho, por se acumular experiência e sabedoria. Os negócios quentes não são oferecidos aos novatos, mas reservados para os que entendem.
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Os jovens devem procurar emprego pelas oportunidades de aprendizado, mais do que pelo que possam receber, percorrendo vários departamentos para alcançar altos cargos na organização. Os ricos frequentemente “preparam” seus filhos ou os filhos dos outros e estes adquirem uma visão geral das operações da empresa e conhecem a inter-relação entre os vários departamentos. No curto prazo se pode ganhar menos, mas no longo prazo resultará em grandes dividendos. Existem cinco razões que levam as pessoas financeiramente alfabetizadas a não desenvolver uma coluna de ativos significativa, que poderia render grandes montantes de fluxo de caixa. São elas: medo, ceticismo, preguiça, maus hábitos, arrogância.
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Existem três habilidades de gestão mais importantes para se iniciar um negócio próprio são: gestão do fluxo de caixa, gestão de pessoal, gestão pessoal do tempo. É preciso descobrir um bom negócio, o negócio certo, os investidores certos, procurar, oferecer, rejeitar, negociar e aceitar são partes do processo de quase tudo na vida.

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Robert Kyosaki-Lechter Sharon - Shvoong
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DEPRESSÃO VERSUS DEPRESSÃO CLÍNICA

CUIDANDO DA SAÚDE

Todo ser humano muito provavelmente vai experimentar depressão em sua vida. A principal diferença entre depressão e depressão clínica é a causa e o tempo pelo qual a pessoa fica deprimida. O período de atividade normal da depressão deve decorrer do processo natural de sofrimento como resposta a um problema ou tragédia externa.
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Alguns exemplos são a morte de um membro da família, um divórcio, a perda de um filho, ser demitido do trabalho, desemprego, um grave trauma físico, e dor (especialmente por um longo período de tempo). A depressão é normal e chega a ser, na verdade, um processo saudável a se passar como reação a um trauma externo. A depressão vira depressão clínica, ou depressão grave, em duas diferentes circunstâncias. A primeira acontece depois que as experiências de uma pessoa com depressão causada por uma situação externa (como as mencionadas acima) se prolongam por um período de tempo fora do comum.
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Médicos e cientistas teorizam que o sofrimento faz com os níveis normais de seratonina da pessoa (um hormônio no cérebro ligado aos sentimentos de contentamento e felicidade) baixem, e por alguma razão (possivelmente motivado por estresse ou de origem genética) o corpo da pessoa se torna incapaz de repor aquele nível de seratonina novamente. Nesse caso a pessoa foi de um sofrimento para uma depressão clínica. A segunda maneira de desenvolver depressão é reconhecível porque ela não acontece como resposta a qualquer trauma esterno, como a morte de um ente querido. Ao invés disso, a pessoa afunda gradualmente numa profunda depressão sem nenhuma razão explicável. Normalmente as pessoas que se tornam clinicamente deprimidas desta maneira têm uma história pessoal ou familiar de depressão ou doença bipolar. Pessoas com uma história pessoal ou familiar de alcoolismo também correm o risco de desenvolver depressão clínica.

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Não importa a causa, uma vez que a pessoa esteja experimentando tristeza contínua ou uma inabilidade de apreciar a vida, acredita-se que o culpado é um nível baixo de seratonina no cérebro. Portanto, depressão originada de um longo período de sofrimento ou estresse, ou de predisposição genética, são ambas tratadas com os mesmos medicamentos (anti-depressivos).

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Prof: Jessica Bloomer - Membro Shvoong
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